桃の原っぱ


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<   2012年 07月 ( 4 )   > この月の画像一覧


暑中お見舞い申し上げます。

 元気ですか~004.gif
あれよあれよと7月も今日まで005.gif
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庭のドラゴンフルーツの花
ほったらかしのままでもちゃんと花が咲いて実がなります。
台風9号と10号が沖縄を取り囲んでますが軟弱野菜君達が強風に耐えてます。
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何だか野暮用が多すぎて今年はゴーヤーもなーんも植えてまへんの015.gif
さて7月最後の朝ごはんは
頂き物のなーべーらーと
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頂き物のマンゴーの上にヨーグルトぶっかけ~
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この前アメリカから友達が里帰りしてきてね、
沖縄が一番さ~ってつぶやいて帰ったよ。
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by raateru50 | 2012-07-31 08:48 | 日常

続き…

 去年は左肩が痛くてクロールも出来なくて…辛かった007.gif
1年半振りにクロール(超スロー)で泳いだら7割位は肩は上がってきたよ!
これからもリハビリのつもりで頑張ろう!
それにロンドン五輪もはじまるし、って関係ないか!
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そして…今年の体重がこれよ。
一時間泳いだらやっぱり減った~。
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3年前からだと3キロは落ちてきた。
ホントにゆっくりゆっくりだけど継続は力だと…オットに感謝なのだ003.gif
ちなみに赤でWって赤ワイン一本飲み干した日。
ほとんど毎日ビール飲んでますから。068.gif042.gif
ロンドン五輪もはじまるし…Wのマークもロンドン増えるわね!003.gif
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by raateru50 | 2012-07-23 06:18 | 日常

夏休み直前!

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7月後半戦!せっかく新しい水着買ったんだから夏休み前に久しぶりにプールへいくよ~。今年もサイズはLね。
オットの仕事部屋の壁に貼ってある毎日の体重記録。
約1年分がはられてるから去年の同じ日が一目瞭然なのだ。
平成11年7月後半の記録…もちろん私は右の数字よ!
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さて平成12年の今日の体重は何キロだと思いますか?
続きはスイミングの後で037.gif
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by raateru50 | 2012-07-21 10:22 | 日常

蝉の音楽隊!

はい、7月~って!庭のクマゼミ君たちの大合唱が朝6時からはじまりました。
近所に大きな木も少なくなっているから蝉取り網もいらないくらいの蝉密度005.gif
「センダン木」を庭に植えた時、6歳と9歳だった子供もギャランドウ~になってしまった。028.gif
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この場所にマンゴーかゴ^ルデンシャワーを植えておけばもっと楽しめたかと、あまりにも成長の早いセンダン木を眺めるこの頃です。
そしてこのガジュマルも、ツリーハウスができそうなくらいに大きくなって…
鳥君達の憩いの場となって、下に車を止めたら大変な事になるのだ。
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でもね、私たちのせいで地球がヒートしている今、蝉君にもうんと叫んでもらわないとね!
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by raateru50 | 2012-07-04 08:56 | 日常